【JF】 【トリガーポイント】 【IDストレッチ】 腰痛、膝痛、肩痛、頚痛などの症状や老人の方によく見られる圧迫骨折、大腿骨頚部骨折後、スポーツ傷害に対して常勤の理学療法士、鍼灸指圧マッサージ師が下記の運動療法を行っております。 ■JF（Joint Facilitation、関節ファシリテーション） 　 AKA（Arthrokinematic Approach、関節運動学的アプローチ） 関節の中で起こる関節面の動きを利用して痛みなどの治療をする療法です。従来、骨の変形やヘルニアが原因と言われていた痛みがこの治療で軽減することも少なくありません。 ■トリガーポイント療法 トリガーポイントをマッサージなどで治療していく療法です。 トリガーポイントとは、筋・筋膜に発生するしこりのようなもので、慢性的な筋の酷使や姿勢不良などが原因で、筋肉の痛み・硬直・機能低下を引き起こします。また、特徴的な症状として、トリガーポイントが発生した筋肉とは別の部位に痛み（放散痛）が発生する傾向があります。 ■IDストレッチ（Individual Stretching） 個別の筋に対して、ストレッチを行い、筋のリラクゼーション・循環改善を図ります。 ■従来からの治療体操 関節可動域訓練、筋力増強訓練、腰痛体操、ベーラー体操、肩こり体操など ☆いずれの治療を行うにも、医師による診断の元、リハビリテーションによる機能回復が望めるという判断があった場合に適用される療法です。まずは医師による診断を受けてください。 リハビリは、前向きに頑張る姿勢がとても大切です。「治したい」という気持ちを持って治療に当たらなければ、なかなか快方には向かいません。 しかし、痛みを我慢して無理に頑張りすぎると、反対に症状が悪化していくことも多いのです。一般には、「筋力がないから膝や腰が痛む」を言われることが多いですが、実際にはその逆で「痛いから力が出ない」ことがほとんどです。 また、五十肩などで「動かさないと関節が硬くなって動かなくなる」とも言われますが、痛みを我慢して動かすと、かえって関節は動かなくなることがあります。 当院では、痛みを伴うリハビリはできる限り避け、機能を回復させて早期に普段の日常生活に復帰できるようにお手伝いしております。 当院では、ご家庭で寝たきりやお年寄りでご来院が難しい方には、訪問リハビリや往診も行っております。動作訓練だけでなく、痛みの治療も行います。 料金は、介護保険・医療保険共に適用できますので、安心してご利用いただけます。 （※保険適用には、1度以上ご来院いただき、診察を受け、病名が明らかになっている場合のみ適用となります。） 訪問可能時間は日によって異なりますので、お電話にてお問い合わせください。 お問い合わせ：072-331-9030 △このページのTOPへ

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